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回答1
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曾抗 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
皮膚科
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內火旺引起臉上長痘，通常與飲食、作息、內分泌、皮膚清潔、情緒等因素有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-29 16:35
1.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃辛辣油膩及高糖食物，如火鍋、油炸食品、蛋糕等。
2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息有助于調節內分泌。
3.皮膚清潔：每天早晚用溫和的潔面產品清潔面部，去除多余油脂和污垢。
4.情緒管理：保持心情舒暢，減少焦慮和壓力，可通過運動、聽音樂等方式緩解。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。
只要注意上述方面，內火旺導致的長痘情況通常會得到改善。但如果痘痘嚴重，應及時就醫。
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就醫問藥
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