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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂海 主任醫師
中山大學附屬第五醫院
三級甲等
脊柱外科
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腰椎間盤突出患者能否平趴著睡，取決于癥狀輕重、腰部感受等。包括癥狀程度、腰部壓力、舒適感、保暖情況、輔助支具使用。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-09-20 15:07
1.癥狀程度：癥狀輕可平趴睡，重則建議側臥，以減輕腰部壓力，避免加重癥狀。
2.腰部壓力：平趴睡能減輕腰部壓力時可選擇，否則應調整。
3.舒適感：以自身舒適為主，若平趴睡不舒適應改變姿勢。
4.保暖情況：無論何種睡姿，都要注意腰部保暖，促進血液循環。
5.輔助支具使用：可在醫生指導下使用腰圍、護腰等輔助支具保護腰部。
總之，腰椎間盤突出患者的睡姿應綜合考慮多種因素，以減輕腰部不適，促進康復。
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