-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
-
補腎壯陽可通過飲食、運動、藥物等方式,如食用某些食物、進行特定運動、服用相關藥物等。 1.飲食:韭菜、羊肉、鹿肉等富含營養,有助于補腎壯陽。 2.運動:多鍛煉,如提肛運動、俯臥撐等,能增強體質。 3.藥物:金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等可在醫生指導下服用。 4.休息:保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。 5.補充維生素:適當補充 B 族維生素,利于身體機能。 總之,補腎壯陽要綜合調理,必要時就醫,遵循醫囑。
2024-09-26 19:05
-