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            男人如何保養皮膚

            男人怎么保養皮膚

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅耀兵 副主任醫師

              枝江市安福寺鎮中心衛生院

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              皮膚病與性病科

              男性皮膚天生較女性厚,更富有彈性,這是因為他們的皮膚纖維彼此連接很緊密之故.男性的皮脂腺和汗腺較發達,對皮膚有很好的保護和營養作用,故男性出現皺紋,皮膚松弛等衰老跡象比女人晚些.但是,由于男性皮膚厚度與密度大于女性,所以男性皮膚的變化看起來較女性更明顯更清晰. 男性皮膚還有一個特點就是敏感,容易發紅,脫皮,發癢等等,這些與需要刮胡子,不正確保養方式,不良飲食習慣,吸煙,心理壓力等有關.許多人試圖用女性護膚品來減輕這些刺激,結果往往把皮膚弄得更糟.癥結在于與女性相比較,男人的皮膚PH值呈酸性,多數適用于女性PH值的護膚品,對男性即使不產生什么刺激,也會有不舒服感臨身. 弄清了男性皮膚的特殊性,男士如何美容護膚就不難明白了.具體措施有:
              1.做好皮膚清潔正確清潔皮膚.由于普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用.定期進行深層清潔,祛除多余油脂,污物,促進血液循環,改善容顏.油性皮膚者,吸煙者,司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理.
              2.正確刮胡子最好使用刮胡液.皮膚過早衰老,而且可能使你患上各種皮膚病,小者如濕疹,大者如皮膚癌等.故皮膚病學專家一致認為,男性也要經常使用保護性日霜,當然最好是男性專用的.此外,如果你因為熬夜,清晨起來顯得沒精打采,不妨用些護膚霜,它會使你神采煥發,避免過早衰老.
              3.多喝水平時多喝水,保持皮膚細胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富于彈性.美容專家建議,一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯,上班前1杯,上午10點鐘1杯.下午4點鐘1杯,運動前1杯.睡覺前1杯.據報道,這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一,值得借鑒.
              4.吃出體香研究表明,如常食菠菜,豆類,動物肝等,鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類,海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花,山楂片泡水,沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等.值得一試.
              5.睡足睡好現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內.特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號.換言之,要想皮膚于葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過.

              2013-12-30 13:16
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            林昭春

            林昭春 / 主任醫師

            擅長:疑難性白癜風診療

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            擅長:三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見病,還是疑難雜癥,在發病機制、規范診療方面,均有獨到的理解和豐富的臨床經驗。尤其在對銀屑病、白癜風、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發、皮炎、過敏性紫癜、魚鱗病、皮膚過敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性病(尖銳濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長。

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            擅長:繆立蓮醫生對皮膚科常見病、疑難病具有獨特有效的診斷治療方案。擅長治療痤瘡、酒渣鼻、疤痕、魚鱗病、灰指甲、濕疹、皮炎、蕁麻疹、面部激素依賴性皮炎、神經性皮炎、面部過敏,以及結節性紅斑、過敏性紫癜、帶狀皰疹、扁平疣、瞼黃疣、尋常疣等皮膚病。

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