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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫云霞 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
老年科
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老人安度盛夏,要注意心態、作息、防護、飲食、防暑這幾方面。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2009-10-15 11:59
1.心態:保持心平氣和,避免煩躁激動。
2.作息:早臥早起,午飯后適當午睡,晚上不可貪涼睡于不當之處。
3.防護:外出戴帽或打傘,勤換濕衣,備好防暑藥物。
4.飲食:以溫軟易消化、清淡有營養為主,忌生冷厚味食物。
5.防暑:家中常備仁丹、十滴水、藿香正氣水等防暑藥,常飲消暑飲品。
老人遵循這些要訣,能更好地度過盛夏,減少疾病發生。
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