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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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提升精子數(shù)量和質(zhì)量，需從生活習(xí)慣、飲食、運動、避免不良因素、就醫(yī)檢查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚蝦、瘦肉、新鮮果蔬等。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4.避免不良因素：戒煙戒酒，減少接觸高溫、輻射環(huán)境。 5.就醫(yī)檢查：若精子質(zhì)量差，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。 總之，改善精子質(zhì)量需要綜合調(diào)理，持之以恒，必要時尋求專業(yè)幫助。
2024-09-27 06:09
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就醫(yī)問藥
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什么是染色體異常? 染色體是組成細胞核的基本物質(zhì)，是基因的載體。染色體異常(chromosome abnormalities)也稱染色體發(fā)育不全(chromosome dysgenesis)。美籍華人蔣有興(1956)查明人類染色體為46條，Caspersson等(1970)首次發(fā)表人類染色體顯帶照片。 查看全文»
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