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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱延華 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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19 歲身高 150cm 能否繼續長高，取決于骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量和運動情況等。 1. 骨骺線：若未閉合，有長高可能；若已閉合，長高空間較小。 2. 遺傳：父母身高對子女身高影響較大。 3. 營養：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素的食物。 4. 睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進長高。 5. 運動：如跳繩、籃球等有助于骨骼生長。 建議到正規醫院檢查骨骺線，根據自身情況采取合理措施促進長高。
2024-09-27 07:16
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