導(dǎo)致肥胖的原因較多，常見(jiàn)的有遺傳因素、飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳，身體代謝率較低，容易儲(chǔ)存脂肪。
2.飲食因素：攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品等。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體能量消耗少，剩余能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病可影響代謝，導(dǎo)致肥胖。
5.睡眠不足：會(huì)影響激素分泌，增加食欲，導(dǎo)致體重上升。
6.心理因素：壓力大、情緒不穩(wěn)定可能通過(guò)暴飲暴食來(lái)緩解，進(jìn)而引發(fā)肥胖。
肥胖的原因往往是多種因素共同作用的結(jié)果。要明確自身肥胖的原因，可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以便制定合理的減肥方案。