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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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姚斌 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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服用減肥產品后看著瘦但體重未減,可能由多種因素導致,如體脂變化、水分流失、衣物影響、肌肉增長、測量誤差等。 1. 體脂變化:減肥產品可能促進脂肪分解,體脂減少但肌肉量未變,體重變化不大但體型改善。 2. 水分流失:部分減肥產品可能導致身體水分排出,造成視覺上瘦了但體重未明顯下降。 3. 衣物影響:穿著更顯身材的衣物會產生視覺上變瘦的錯覺。 4. 肌肉增長:若同時進行運動,可能會增長肌肉,肌肉比脂肪重,體重未降但身材變好。 5. 測量誤差:測量體重的時間、方式或秤的精度問題,可能導致數據不準確。 總之,減肥效果不能僅依靠體重判斷,還應綜合考慮體脂率、身體圍度等指標。
2024-09-27 10:53
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回答2
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俞英 主治醫師
上海市奉賢區中心醫院
三級
骨科
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你好 你感覺減肥了實際上那個體重沒有減輕! 就是你視覺上的誤差! 建議最好堅持運動,這是最好的減肥方法!@ 很高興在這個平臺認識你 也很高興為您服務! 有什么疑問請再次提出! 希望我的建議可以幫助你減輕心理上的壓力!
2024-09-27 02:29
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