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做二十分鐘有氧運動加吃減肥藥能減肥嗎

2017-09-19 21:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

做二十分鐘有氧運動加吃減肥藥能減肥嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張文副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

遺傳與內分泌科

減肥能否成功受多種因素影響，包括運動時長、飲食控制、減肥藥使用、個人體質、代謝情況等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.運動時長：有氧運動一般需三十分鐘以上才更有效燃燒脂肪，二十分鐘可能不夠。
2.飲食控制：低熱量飲食有助于減肥，單純運動效果有限。
3.減肥藥使用：減肥藥多傷身體且易反彈，不建議用。
4.個人體質：不同人對運動和飲食控制的反應不同。
5.代謝情況：代謝快的人減肥相對容易。
綜合多種因素，單純二十分鐘有氧運動加吃減肥藥，減肥成功可能性不大。
2017-09-19 21:28

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