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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高建華 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
整形美容外科
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男士瘦臉的方法主要有飲食調整、面部運動、醫美手段、改善生活習慣、按摩等。 1.飲食調整：控制高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果，減少鹽分和糖分攝取。 2.面部運動：如嘟嘴、鼓腮幫子等，鍛煉面部肌肉。 3.醫美手段：可選擇面部吸脂術，但需在正規醫院進行。 4.改善生活習慣：避免長期單側咀嚼，保證充足睡眠，減少熬夜。 5.按摩：用指腹輕輕按摩臉部，促進血液循環。 男士可根據自身情況選擇適合的瘦臉方法，但要注意安全和科學性。
2024-09-27 10:26
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