1、患者朋友們在日常的生活當中一定要明白更多的知識，一定要注意做好自身的免疫能力的增強，注意加強身體鍛煉，堅持跑步，做操，多動，才能夠防治白癜風。 　　2、對于患者來說，很多的東西都是需要我們?nèi)プ⒁獾模砸欢ㄒ苊饨佑|酸類化學物質(zhì)和化肥等危險因素是非常關(guān)鍵的; 　　3、一些女性患者來說，如果面部存在白癜風的話，應當在日常生活中，少用增白系列的化妝品，防治白癜風。 　　4、明顯部位的白癜風患者應當要知道，少在陽光下暴曬，因為這樣容易引發(fā)皮膚炎癥，導致黑色素受損的情況。 　　5、白癜風患者的飲食要注意葷素搭配，多食用牛奶，雞蛋，豆類食物，少吃刺激，過于辛辣的食物，防治白癜風病情擴散的情況出現(xiàn)。 　　6、不可偏食 在日常生活中要注意科學的飲食調(diào)理，注重各種食物的搭配，以保證人體足夠的營養(yǎng)，偏食則會造成食品搭配失調(diào)，營養(yǎng)偏差，有可能導致合成黑色素的必需物質(zhì)相對缺乏。故而偏食是一種不良的飲食習慣，應注意糾正。 　　7、攝食含銅食物 資料證明，白癜風患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多使用銅勺、銅壺等銅器餐具可補充銅。既可減輕或免除經(jīng)口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當作白癜風的一種可行的輔助防治手段。 　　8、多食富含酪氨酸的物質(zhì) 如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋，動物內(nèi)臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等，硬果類如核桃、花生、黑芝麻、葡萄干等，礦物質(zhì)食物，貝殼類食物，如田螺、蛤、牡蠣等。