產后脫發常見，與多種因素有關，如體質、營養、睡眠、激素、情緒等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.體質：產后身體虛弱，需補充營養，適當鍛煉增強體質。
2.營養：注意補充蛋白質、維生素及微量元素，多吃蛋奶、蔬果。
3.睡眠：保證充足睡眠，規律作息，利于頭發恢復。
4.激素：產后激素變化會致脫發，一般可逐漸恢復。
5.情緒：保持良好心態，避免焦慮緊張，減輕脫發。
產后脫發大多可逐漸改善，若嚴重可就醫，在醫生指導下用藥。

建議你平時的話，可以選擇多吃一些補腎養腎的食物，比如多吃些黑豆黑芝麻，黑米都可以幫你緩解，也可以選擇使用生姜敷在頭皮的地方，幫你促進頭發增長

確實是有這個說法，也有人說用啤酒，頭發就會多，這個效果確實是挺不錯的，產后脫發的話要保持睡眠充足，多吃一些黑豆黑木耳黑芝麻的食物。

生完孩子之后有很多人會出現脫發減少的情況，本人感覺用醋洗頭發并不能讓頭發增多，反而會破壞頭部，酸堿度。

用醋洗頭也沒有辦法讓頭發變得比較多，如果產后有脫發的現象，建議每天可以吃1到2勺的芝麻來進行改善。

用醋洗頭會頭發會變就沒有聽說過這種說法。平時的話可以多吃些芝麻或者是黑芝麻糊都是可以的。