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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳澤勇 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
整形外科
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天然淡化淚溝的方法包括規律作息、眼部按摩、飲食調整、適度運動和保持良好心態等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2016-09-08 21:57
1.規律作息：保證充足睡眠，每晚7-9小時，讓身體得到充分休息，利于新陳代謝。
2.眼部按摩：用指腹輕輕按摩眼周，促進血液循環，緩解眼部疲勞。
3.飲食調整：多吃富含膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、魚類、新鮮蔬果等。
4.適度運動：增強體質，促進全身血液循環，間接改善眼部狀況。
5.保持良好心態：減少壓力，避免因情緒導致的皮膚問題。
堅持以上方法，有助于逐漸淡化淚溝，但效果因人而異。
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