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李慶云 副主任醫師
深圳市中醫院
三級甲等
婦產科
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你好，懷孕初期可以適當的多吃些蔬菜，白菜，菠菜，西蘭花，豆角西紅柿的注意都要適當的吃的，同時也要注意適當的多吃些肉類，魚類，肉類，奶類的同時，多吃蔬菜水果，注重營養全面，孕早期沒有食欲，想吐的感覺屬于一種正常現象，是由于孕期體內激素水平變化過大引起的，建議平時注意少食多餐，不要不吃，平時注意定期做好孕檢。
2018-07-13 10:26
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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懷孕初期的時候可以多吃一點菠菜能夠補充葉酸的孕婦，有葉酸的一些營養。孕早期要補充葉酸哦，可以預防胎兒畸形的。祝你好孕！
2017-01-09 02:08
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