你好，白癜風患者，要注意自己的生活飲食習慣，避免接觸一些重污染的環境，避免過多的維生素c攝入，同時不要暴飲暴食，偏食等，避免辛辣油膩生冷的食物。平常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。

您好，白癜風護理?；颊呤艿捷^大的精神刺激及過于沉重的心理壓力是誘發白癜風常見因素，白癜風的發病或病情的加劇?？砂l生于緊張性事件之后。要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大。建議您，做好日常護理雖然不一定能治好白癜風，但是對白癜風的治療起著積極的作用的，良好的護理可以促進白癜風的治療進程，使白癜風的治療進行的更快速有效。

加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到白癜風專業治療白癜風的科研機構檢測確診，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復。