緩解鼻炎癥狀，可從日常習(xí)慣、飲食、保暖、衛(wèi)生等方面入手，包括注意用紙、多喝水、忌辛辣、保暖、睡前泡腳。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.日常習(xí)慣：擤鼻涕用質(zhì)量好的抽紙，減少紙屑刺激。
2.多喝水：促進(jìn)代謝，帶走體內(nèi)廢物，減輕鼻炎癥狀。
3.飲食調(diào)整：避免辛辣，多吃清淡，減少對鼻部刺激。
4.注意保暖：尤其冬季，防止鼻炎加重。
5.睡前泡腳：促進(jìn)全身血液循環(huán)，緩解鼻炎。
6.注意衛(wèi)生：減少鼻部刺激，預(yù)防鼻炎發(fā)作。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于緩解鼻炎癥狀，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，一般人流術(shù)后飲食上首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物您好，為了您的健康，如果患有此病，請及時到正規(guī)專業(yè)的不孕不育醫(yī)院進(jìn)行治療。主要還是結(jié)合個人的實(shí)際情況來做個針對性的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療，祝你健康。

這位女士您好，在飲食上您注意生冷、刺激、辛辣的食物不要吃就可以的，具體說什么不能吃也沒有的，最近就多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。注意多休息，不要弄涼水，穿暖和一點(diǎn)就可以了。祝您健康。

醫(yī)生建議：根據(jù)你說的情況考慮是流產(chǎn)，流產(chǎn)后飲食要有營養(yǎng)，多喝雞湯，魚湯，流產(chǎn)后注意衛(wèi)生追問:能洗澡洗頭嗎，菠菜之類的可以吃嗎醫(yī)生回答:菠菜之類的可以吃