如果伴有勃起不堅的現象，說明已經出現了陽痿的發生的，不能排除有腎虛的可能的，臨床比較多見的是腎陽虛以及腎精不足的，治療的話需要就診檢查，如果腎精不足，主要補腎益精，可以服用精鎖固精丸治療，如果是腎陽虛，需要溫補腎陽，可以謹遵醫囑服用金匱腎氣丸治療。

你可嘗試以下辦法，看看能否延長射精時間：
1.多吃牡蠣、蝦等含鋅豐富的食物，以及韭菜等壯陽食物；
2.提高性技巧，如采用“九淺一深”（淺插九下深插一下）、“死入生出”（陰莖稍軟時插入，硬時拔出，稍等一下再插進去）；“徐疾結合”（快慢有致，不可操之過急）等方法，以延長時間；
3.加強體育鍛煉；
4.如果以上方法效果不明顯，您可以做一下陰莖敏感度試驗，看看合適不合適做“顯微鏡下高選擇性陰莖背神經阻斷術”。

考慮是男性性功能障礙包括性欲減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙，其中勃起功能障礙是最常見男性性功能障礙建議平時需要常吃一些補腎食品如動物腎臟、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。藥物建議您口服六味地黃丸和金匱腎氣丸

您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數男性來講，性成熟期是18周歲，基本發育就差不多了。目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術治療。它是一個技術含量非常高的手術，建議您選擇正規的專科醫院

如果疲軟狀態下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善.嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等

醫生建議：陰莖大小因人而異，勃起后在10公分左右就算正常，不及太計較這個。