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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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區永康 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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懷孕三個月出現頭痛失眠多夢,可能與激素變化、精神壓力、不良習慣、營養缺乏、環境因素有關。 1.激素變化:孕期激素水平改變,可能影響神經系統,導致上述癥狀。 2.精神壓力:對懷孕和未來的擔憂等心理壓力,易引發睡眠問題。 3.不良習慣:如睡前使用電子設備、白天睡眠過多等。 4.營養缺乏:缺乏某些維生素或礦物質,如維生素 B 族、鈣等。 5.環境因素:臥室噪音大、溫度不適等。 孕期出現頭痛失眠多夢,不要過于焦慮。建議先嘗試調整生活方式,若癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生指導下選擇合適的改善方法。
2024-09-27 04:29
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