坐月子期間，如果出現有便秘的情況，這種情況盡量主要是飲食上進行調理，建議多吃一些香蕉，多喝一些蜂蜜，然后多吃一些蔬菜和水果，也可以多喝一些果汁，如果效果不好，這種情況下可以口服，一些不影響哺乳的，潤腸的藥物的，比方說可以用一些麻仁丸等進行調理的

您好，產后便秘最好不要吃藥，可以喝點三孩低聚果糖的益生菌，產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，也易產生便秘。這樣就必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，修復腸粘膜上的生物屏障，改善腸道功能，促進消化道蠕動，從根本上解決了便秘。改變腸道pH值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，還能提高免疫力。而且有益菌能促進脂肪分解，可防止產后發胖。

您好，月子便秘可以喝點三孩低聚果糖的，產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，也易產生便秘。這樣就必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，修復腸粘膜上的生物屏障，改善腸道功能，促進消化道蠕動，從根本上解決了便秘。改變腸道pH值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，還能提高免疫力。而且有益菌能促進脂肪分解，可防止產后發胖。

你是需要每天養成排便的習慣的了，是需要嚴重便秘的時候使用開塞露的，我月子也是便秘很厲害的，導致的痔瘡犯了呢，你是可以吃些綠葉蔬菜等的，還有吃些粗糧等，有促進腸道蠕動的

親，首先你暫時不要吃太多肉和姜了，多吃點水果蔬菜番薯和湯水，吃完飯適當起來走動有助于消化，細嚼慢咽，少吃多餐，可以喝點七星茶或者乳酸菌調理腸胃，暫時不喂奶

飲食盡量清淡，多喝點水，可以多吃點新鮮的蔬菜水果，比如香蕉、火龍果、獼猴桃，喝點蜂蜜水，慢慢會恢復正常的