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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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臉上長痘且出油,可能與油脂分泌過多、內分泌失調、飲食不當、作息不規律、皮膚清潔不到位等有關。 1. 油脂分泌過多:皮脂腺活躍,分泌大量油脂,易堵塞毛孔。可使用控油潔面產品,如硫磺皂。 2. 內分泌失調:體內激素失衡,如雄激素過高。需調整生活方式,保持心情舒暢。 3. 飲食不當:高糖、高脂肪食物刺激皮脂分泌。應減少此類食物攝入,多吃蔬菜水果。 4. 作息不規律:影響激素水平,導致長痘。要保證充足睡眠,避免熬夜。 5. 皮膚清潔不到位:污垢殘留,引發痘痘。需每日徹底清潔面部。 要徹底改善需綜合調理,若情況嚴重,建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-09-26 22:05
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