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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳國勤 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發自然卷且毛糙，可從頭發護理、飲食調整、避免損傷、適當修剪、選擇合適發型等方面改善。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-24 14:26
1.頭發護理：使用護發素時從發梢逐漸向上涂抹，發根少用，干枯者可增加用量。
2.飲食調整：多攝入富含維生素B、蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。
3.避免損傷：減少燙染，避免高溫吹發，外出注意防曬。
4.適當修剪：定期修剪發梢分叉部分，促進頭發健康生長。
5.選擇合適發型：根據自身特點選擇能展現自然卷美的發型。
通過以上多種方法的綜合運用，可在一定程度上改善頭發自然卷且毛糙的情況。
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