太陽(yáng)曬后頭痛且起雞皮疙瘩，可能是由中暑、血管擴(kuò)張、神經(jīng)刺激、皮膚敏感、脫水等因素導(dǎo)致。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.中暑：在高溫且通風(fēng)不良的環(huán)境中，人體產(chǎn)熱大于散熱，體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，就會(huì)出現(xiàn)頭痛、起雞皮疙瘩等癥狀。可服用藿香正氣水、十滴水等緩解。
2.血管擴(kuò)張：太陽(yáng)照射使頭部血管擴(kuò)張，血流增加，對(duì)周圍神經(jīng)產(chǎn)生壓迫和刺激，從而引發(fā)頭痛。
3.神經(jīng)刺激：強(qiáng)烈的紫外線可能對(duì)神經(jīng)造成刺激，導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，引起頭痛和皮膚的應(yīng)激反應(yīng)，如起雞皮疙瘩。
4.皮膚敏感：有些人的皮膚對(duì)紫外線較為敏感，受到暴曬后容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，起雞皮疙瘩是常見(jiàn)表現(xiàn)之一。
5.脫水：長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)導(dǎo)致身體大量出汗，水分流失，血液黏稠度增加，影響血液循環(huán)和神經(jīng)功能，進(jìn)而引起頭痛等癥狀。此時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
如果太陽(yáng)曬后的頭痛和起雞皮疙瘩癥狀持續(xù)不緩解甚至加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。