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            如何有效預(yù)防凍瘡?

            凍瘡

            如何有效預(yù)防凍瘡?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              董秀芹 主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              皮膚性病科

              預(yù)防凍瘡需從多方面入手,包括保暖防寒、加強(qiáng)鍛煉、注意飲食、改善局部血液循環(huán)、避免皮膚損傷等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
              1.保暖防寒:穿戴足夠保暖的衣物,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中,不穿過(guò)緊鞋襪。
              2.加強(qiáng)鍛煉:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如跑步、跳繩等,增強(qiáng)體質(zhì)和血液循環(huán)。
              3.注意飲食:多吃溫?zé)崾澄铮a(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),如牛羊肉、新鮮果蔬。
              4.改善局部血液循環(huán):經(jīng)常搓手、跺腳,按摩易凍部位。
              5.避免皮膚損傷:防止皮膚干裂,如有傷口及時(shí)處理。
              做好以上預(yù)防措施,能有效降低凍瘡發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

              2018-01-09 19:48
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是凍瘡?   凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后,發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國(guó)一般發(fā)生于冬季和早春,在長(zhǎng)江流域比北方多見(jiàn)。因?yàn)殚L(zhǎng)江流域冬季雖然氣溫較高于北方,但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒,故患凍瘡者常見(jiàn)。部位多在耳廓,手、足等處,局部發(fā)紅,發(fā)紫,腫脹,癢痛,有時(shí)起水泡,糜爛,破潰,結(jié)癡。如無(wú)感染,天暖后自愈。但來(lái)年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過(guò)去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»

            水泡 色素沉著
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            • 郭慶

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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            • 吳鳳岐

              主任醫(yī)師 教授

              首都兒科研究所

              擅長(zhǎng):對(duì)兒童風(fēng)濕免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎、兒童 詳情»

            • 朱光斗

              主任醫(yī)師 教授

              上海市第一人民醫(yī)院

              擅長(zhǎng):白癜風(fēng)、面部色斑(黃褐斑)小兒銀屑病、粉刺痤瘡、女性面部皮炎 詳情»

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            林昭春

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            擅長(zhǎng):疑難性白癜風(fēng)診療

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            繆立蓮

            繆立蓮 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):繆立蓮醫(yī)生對(duì)皮膚科常見(jiàn)病、疑難病具有獨(dú)特有效的診斷治療方案。擅長(zhǎng)治療痤瘡、酒渣鼻、疤痕、魚(yú)鱗病、灰指甲、濕疹、皮炎、蕁麻疹、面部激素依賴性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面部過(guò)敏,以及結(jié)節(jié)性紅斑、過(guò)敏性紫癜、帶狀皰疹、扁平疣、瞼黃疣、尋常疣等皮膚病。

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            閔自強(qiáng)

            閔自強(qiáng) / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見(jiàn)病,還是疑難雜癥,在發(fā)病機(jī)制、規(guī)范診療方面,均有獨(dú)到的理解和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其在對(duì)銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、皮炎、過(guò)敏性紫癜、魚(yú)鱗病、皮膚過(guò)敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性病(尖銳濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長(zhǎng)。

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