改善干枯發(fā)質(zhì)，需注意洗發(fā)方式、護(hù)理方法、飲食調(diào)整、減少損傷、適當(dāng)用藥等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.洗發(fā)方式：順著頭發(fā)洗，按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，洗發(fā)后輕拍擠干水分，勿用力搓揉。
2.護(hù)理方法：使用護(hù)發(fā)素、發(fā)膜，定期做頭發(fā)護(hù)理。
3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如黑芝麻、核桃、魚類等。
4.減少損傷：減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)，避免陽(yáng)光暴曬。
5.適當(dāng)用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片、維生素B族片等。
堅(jiān)持以上方法，有助于改善干枯發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤。