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回答1
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李想 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨科
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脾氣暴躁可能由心理、生理、環境等多因素導致。治療方法包括飲食調整、心理治療、藥物治療等。 1.飲食調整：適當補充 B 族維生素和色氨酸，有助于改善情緒。 2.心理治療：看心理醫生，通過引導發現問題根源，緩解暴躁情緒，但療程較長。 3.運動調節：進行有氧運動，如慢跑、游泳，能釋放壓力，改善心情。 4.睡眠改善：保持充足睡眠，規律作息，利于穩定情緒。 5.藥物治療：癥狀嚴重時，可在醫生指導下服用抗抑郁藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但需遵醫囑。 脾氣暴躁的治療需綜合多種方法，患者應積極配合，必要時及時就醫。
2024-09-26 20:18
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