23歲因家事致嚴(yán)重脫發(fā)和長白發(fā)，如何應(yīng)對？
2017-06-25 18:50
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23歲因家事致嚴(yán)重脫發(fā)和長白發(fā)，如何應(yīng)對？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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23歲因家事出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)和長白發(fā)，可能是精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、遺傳、疾病等因素所致，應(yīng)及時調(diào)理。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-06-25 19:15
1.精神壓力：長期精神緊張會影響毛囊血液供應(yīng)，導(dǎo)致脫發(fā)和白發(fā)。應(yīng)學(xué)會放松，如冥想、運動。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：情緒波動可能引起體內(nèi)激素失衡。規(guī)律作息，避免熬夜有助于調(diào)節(jié)。
3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素B族、鋅的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。
4.遺傳因素：若家族有類似情況，更易出現(xiàn)。可嘗試中醫(yī)調(diào)理。
5.疾病原因：某些疾病如貧血、甲狀腺疾病也會導(dǎo)致。需就醫(yī)檢查，明確后治療。
總之，要保持良好生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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