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回答1
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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提升性愛時間可從心理、飲食、運動、習慣、治療等方面著手。 1.心理:保持放松,避免焦慮緊張,增強自信。 2.飲食:多吃韭菜、羊肉、核桃等補腎食物,避免辛辣油膩。 3.運動:堅持有氧運動,如慢跑、游泳,增強體質。 4.習慣:規律作息,戒煙戒酒,避免久坐和熬夜。 5.治療:若存在性功能障礙,應及時就醫,遵醫囑用藥,如*、他達拉非、達泊西汀等。 總之,提升性愛時間需要綜合調理,必要時尋求專業幫助。
2024-09-26 18:45
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回答2
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,性生活后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現象,說明性交過頻、性生活過度,應加以節制。如縱欲過度,日久還會引起神經衰弱,會導致身體衰弱,有損健康。建議您一星期3至5次。
2024-09-26 18:00
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回答3
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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根據您的描述的不排除是陽痿早泄的可能性,如果嚴重可以去醫院男性科明確診斷后再積極治療,建議多鍛煉身體,少食辛辣刺激食物,加強營養。
2024-09-27 05:19
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