每晚入睡困難且易醒，可能是心理、生理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣等因素所致。 1.心理：焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題會(huì)影響睡眠，需心理調(diào)適。 2.生理：生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等，要調(diào)整作息規(guī)律。 3.環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)等不適環(huán)境會(huì)干擾睡眠，應(yīng)改善睡眠環(huán)境。 4.疾病：神經(jīng)衰弱、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病也會(huì)導(dǎo)致，需就醫(yī)診治。 5.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、晚餐過(guò)飽等，要養(yǎng)成良好習(xí)慣。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，可先嘗試自我調(diào)整，若無(wú)效及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

病情分析：你好，對(duì)于你這些情況，中醫(yī)考慮是脾腎氣血不足兼肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。不一定是抑郁癥所致。
指導(dǎo)意見(jiàn)：建議平時(shí)適當(dāng)選用逍遙丸和補(bǔ)中益氣丸、六味地黃丸、谷維素片口服調(diào)理，并調(diào)節(jié)好自好心態(tài)，考慮會(huì)有明顯改善的。謝謝！