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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周蘭 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發細軟可能與遺傳、營養不良、不良生活習慣、疾病、頭發護理不當等因素有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-01-04 18:39
1.遺傳因素：部分人天生頭發細軟，這通常難以改變，但保持良好生活習慣有助于維持頭發健康。
2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質會影響頭發質量。應均衡飲食，多攝入富含這些營養的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。
3.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等可能導致頭發細軟。要規律作息，減輕壓力，戒煙。
4.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等也會使頭發細軟。需治療原發疾病，如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑等。
5.頭發護理不當：頻繁燙染、使用刺激性洗發水等。應減少燙染，選擇溫和洗發水，定期護理頭發。
改善頭發細軟需要綜合調理，必要時可就醫明確原因，采取針對性措施。
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