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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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職場中總被孤立可能存在社交障礙，應對方法包括提升自身能力、改善語言表達、調整心態、改變表情和放開說話等。 1.提升自身能力：做好本職工作，展現專業素養，增強自信。 2.改善語言表達：多與人交流，訓練表達能力，避免過于老實或孤傲。 3.調整心態：保持積極樂觀，不自卑不焦慮。 4.改變表情：常帶自信和柔和的笑容，讓人感到親切。 5.放開說話：勇于表達觀點，參與討論，增加與他人的互動。 通過以上方法的綜合運用，逐步改善社交狀況，融入職場環境。
2024-09-27 00:47
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