額頭長(zhǎng)痘、臉鼻出油且心火旺，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、皮膚清潔不足、心理壓力大等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多。可通過(guò)調(diào)整生活方式改善。 2. 飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入油膩、辛辣、甜食，影響代謝。要保持清淡均衡飲食。 3. 作息不規(guī)律：熬夜破壞生物鐘，影響身體機(jī)能。應(yīng)保證充足睡眠。 4. 皮膚清潔不足：毛孔堵塞，易滋生痘痘。需做好面部清潔。 5. 心理壓力大：引起激素波動(dòng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力。 注意保持良好的生活習(xí)慣，若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好；根據(jù)你的描述不排除座瘡的可能，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外隨后及時(shí)加以清洗，飲食上少吃脂肪，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多飲開水，保持局部清潔衛(wèi)生。

你好，在額頭長(zhǎng)一些痘痘，還是由于在青春期的出現(xiàn)的癥狀，應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，在生活中注意清淡飲食，再就是注意積極的激素調(diào)理