出現有凍瘡，主要是沒有注意保暖，因為受涼受寒以后當局部氣血不通，所以才會導致出現有凍瘡，它會導致手部出現有發瘋疼痛，有的還會導致潰爛，要注意保持局部清潔干爽這個你可以選擇每天按摩手部關節，用溫水泡手藥，在使用紅花蛇凍瘡膏等藥物治療。

凍瘡是冬季常見的皮膚疾病，主要由于寒冷導致局部血液循環不良引起。根治凍瘡需要綜合多種方法，包括保暖、改善血液循環、藥物治療等。用熱水泡手可能會加重凍瘡。 1. 保暖措施：外出時穿戴足夠厚的衣物，尤其是手腳部位。佩戴手套、帽子、圍巾等，避免長時間暴露在寒冷環境中。 2. 促進血液循環：經常按摩易長凍瘡的部位，如手部、腳部。適度運動，如散步、跳繩等，能增強身體的血液循環。 3. 藥物治療：可使用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于改善局部血液循環。若凍瘡出現破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 4. 飲食調整：多吃溫熱的食物，如羊肉、紅棗等，補充維生素 E 和維生素 C，增強皮膚的抵抗力。 5. 日常護理：保持皮膚清潔干燥，避免搔抓凍瘡部位，以免引起感染。 凍瘡的根治需要長期堅持上述方法，注意預防。如果凍瘡癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好 凍瘡是由于寒冷引起的局限性損害，用熱水浸泡患處15分鐘，用十滴水外擦凍瘡局部 ，或者以云南白藥酊外搽患處,每日3～4次，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復發。