心肌梗死術后 21 天活動快出現胸悶氣短是較常見的，其恢復時間因人而異。一般來說，與心功能恢復情況、術后康復鍛煉、藥物治療效果、基礎疾病控制以及個人體質等有關。至于能否吃酸奶，通常是可以的，但要注意適量。 1. 心功能恢復情況：心肌梗死會損傷心肌細胞，影響心功能。術后心功能的恢復需要一定時間，通常需要數周至數月。如果梗死面積較大，恢復時間可能更長。 2. 術后康復鍛煉：適當的康復鍛煉有助于恢復，但如果活動量過大或過快，可能導致心肌供血不足，出現胸悶氣短。應遵循醫生建議，逐漸增加活動量。 3. 藥物治療效果：術后服用的抗血小板、改善心肌重構等藥物，如阿司匹林、氯吡格雷、美托洛爾等，需要一定時間發揮作用。如果藥物治療效果不佳，也會影響癥狀改善。 4. 基礎疾病控制：如果患者同時患有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病，控制不佳時會影響心肌梗死的恢復，延長胸悶氣短的時間。 5. 個人體質：不同個體的恢復能力有所差異，年齡、營養狀況等都會影響恢復速度。 總之，心肌梗死術后需要耐心恢復，定期復查，遵循醫生的指導進行治療和康復。如果胸悶氣短癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。關于酸奶，只要沒有乳糖不耐受等特殊情況，適量食用一般沒問題。