排便不盡且面部長痘出黃水，可能與飲食不當、內分泌失調、腸道功能紊亂、皮膚感染、不良生活習慣等有關。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜膩食物，會加重胃腸負擔，影響腸道蠕動，導致排便異常，也可能刺激皮脂腺分泌旺盛，引發痘痘。應調整飲食，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂分泌增加，出現痘痘，還可能影響腸道功能。需規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸道動力不足等，會引起排便不盡。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 皮膚感染：痘痘部位的細菌感染，可能導致出黃水。要注意皮膚清潔，避免擠壓痘痘，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗感染。 5. 不良生活習慣：長期久坐、缺乏運動、壓力過大等，都可能影響身體代謝和腸道功能，也不利于皮膚健康。應增加運動量，緩解壓力。 總之，出現排便不盡和長痘出黃水的情況，需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好 考慮是毛囊炎，油脂分泌過多，細菌感染引起的長痘痘等癥狀的，可以服用排毒養顏膠囊治療觀察看看，多吃蔬菜水果，避免熬夜，不要吃辣的，避免暴曬

按照你的情況，可能是有脾胃濕熱的情況，會引起大便異常、排便不暢等癥狀，容易有長痘的情況，建議可以去中醫內科診治，辯證明確證型后按照醫囑使用中藥進行治療，一般是調理濕熱，健脾胃治療為主。注意飲食清淡。不要熬夜。不要吃辛辣、刺激性食物。多鍛煉身體。