手淫多年后戒了一年，生育能力能否恢復取決于多種因素，如生殖系統健康狀況、內分泌水平、生活習慣、心理狀態、既往疾病等。 1.生殖系統健康狀況：長期手淫可能導致生殖系統炎癥，如前列腺炎、附睪炎等。若存在炎癥，需及時治療，炎癥消除后生育能力可能恢復。 2.內分泌水平：手淫過度可能影響激素分泌，如睪酮等。可通過激素檢查評估，必要時進行調理。 3.生活習慣：規律作息、均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等良好生活習慣有助于恢復生育能力。 4.心理狀態：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能和生育能力，保持積極心態很重要。 5.既往疾病：若本身患有精索靜脈曲張、隱睪等疾病，也會影響生育，需針對具體疾病治療。 總之，手淫多年戒了一年后生育能力是否能恢復不能一概而論。建議及時就醫，進行全面的生殖系統檢查，如精液常規、性激素檢查等，以便明確生育能力狀況，并在醫生的指導下采取相應的措施。

你好，很榮幸為您服務，根據您所描述的情況為您做如下建議。首先需要更正您的一個觀點手淫并不是直接導導致不孕不育的原因。建議您最好到專業的婦科進行詳細檢查，排除實質性病病變造成不孕不育的情況可能。如女性的激素水平，卵巢的功能，子宮的異常病變等，都可以引起不孕不育癥。其次最好偕同愛人一起檢查。排除對方不孕的可能因素。希望能夠幫助到您，僅供參考，祝你健康。