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脂肪肝可以怎樣治療和預防

2024-11-12 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝可以什么

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

脂肪肝的治療和預防，主要包括調整飲食、增加運動、控制體重、合理用藥、定期檢查等。 1. 調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，避免暴飲暴食。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練。 3. 控制體重：通過飲食和運動的結合，將體重控制在合理范圍內，有助于減輕脂肪肝。 4. 合理用藥：如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等，但需遵醫囑使用。 5. 定期檢查：包括肝功能、血脂、肝臟超聲等，以便及時了解病情變化。總之，對于脂肪肝，綜合采取上述措施，能有效控制病情，促進肝臟恢復健康。但需要長期堅持，養成良好的生活習慣。
2024-11-13 00:43

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