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脂肪肝患者適宜吃哪些食物

2024-11-12 16:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝吃什么食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內科

脂肪肝患者適宜吃富含優(yōu)質蛋白、膳食纖維、維生素、低脂肪、低糖的食物，如魚肉、蔬菜、水果、粗糧、豆制品等。 1.魚肉：富含優(yōu)質蛋白和不飽和脂肪酸，有助于改善脂肪肝，如三文魚、鱈魚等。 2.蔬菜：像西蘭花、芹菜等，富含膳食纖維和維生素，能促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 3.水果：例如蘋果、橙子，富含維生素和礦物質，可增強免疫力，輔助改善肝臟功能。 4.粗糧：如玉米、燕麥，富含膳食纖維，能增加飽腹感，減少高熱量食物攝入。 5.豆制品：豆腐、豆?jié){等，富含優(yōu)質植物蛋白，且脂肪含量低。總之，脂肪肝患者通過合理選擇食物，調整飲食結構，有助于減輕肝臟負擔，促進病情恢復。但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需適量運動，定期復查，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物治療。
2024-11-13 09:17

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