膽固醇是人體內重要的脂質物質，其正常水平因檢測指標和人群不同而有所差異。一般來說，總膽固醇正常范圍在 2.85 - 5.69mmol/L 之間，低密度脂蛋白膽固醇應低于 3.37mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇男性應大于 1.03mmol/L，女性應大于 1.29mmol/L，甘油三酯正常范圍在 0.45 - 1.69mmol/L 之間。 1.總膽固醇：總膽固醇是指血液中各種膽固醇的總和。其水平受飲食、遺傳、年齡等多種因素影響。 2.低密度脂蛋白膽固醇：被稱為“壞膽固醇”，過高會增加心血管疾病風險。 3.高密度脂蛋白膽固醇：被視為“好膽固醇”，能將膽固醇從外周組織轉運到肝臟進行代謝。 4.甘油三酯：主要來源于食物，若長期超標，易引發(fā)心血管疾病。 5.影響因素：飲食中高油高脂、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病（如糖尿病、甲狀腺功能減退）等都可能影響膽固醇水平。 定期檢測膽固醇水平，有助于早期發(fā)現潛在的健康問題。若膽固醇水平異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調整生活方式或進行必要的治療。