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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要是由于血漿中膽固醇、甘油三酯等水平升高。治療高血脂可通過改善生活方式、飲食調整、運動鍛煉、藥物治療以及定期監測等方法。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，減輕精神壓力。 2.飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.運動鍛煉：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：常用藥物有他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類（如非諾貝特）、依折麥布等。但藥物治療需遵醫囑。 5.定期監測：定期檢測血脂水平，以便及時調整治療方案。 高血脂的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生，養成良好的生活習慣，堅持治療，以控制血脂水平，預防心腦血管疾病的發生。
2024-11-11 22:12
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