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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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去除臉上的粉刺，可從清潔皮膚、調整飲食、規律作息、合理護膚、藥物治療等方面入手。 1.清潔皮膚：每日用溫水洗臉 2 次，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。 2.調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝取，保持飲食均衡。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡，減少粉刺的產生。 4.合理護膚：選擇適合膚質的護膚品，避免使用過于油膩的化妝品，以免加重皮膚負擔。 5.藥物治療：可以外用維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。如果粉刺較為嚴重，可在醫生指導下口服抗生素如四環素，或抗雄激素藥物如螺內酯。 去除粉刺需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若粉刺情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院皮膚科就診，尋求專業醫生的幫助。
2024-11-13 01:48
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