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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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汪治國 副主任醫師
咸寧市中心醫院
三級甲等
皮膚科
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痤瘡的祛除需要綜合多種方法,包括改善生活習慣、注意皮膚清潔、合理飲食、適當運動以及合理用藥等。 1.改善生活習慣:保持充足睡眠,規律作息,避免熬夜,減少壓力,這有助于調節內分泌,減輕痤瘡癥狀。 2.注意皮膚清潔:選擇溫和的潔面產品,每天清潔面部 1-2 次,避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3.合理飲食:減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入,增加新鮮蔬菜和水果的攝取,有助于控制皮脂分泌。 4.適當運動:促進新陳代謝,增強身體免疫力,對改善痤瘡有一定幫助。 5.合理用藥:外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等;口服藥物有四環素類(如多西環素)、大環內酯類(如紅霉素)等。但用藥需遵醫囑。 總之,祛除痤瘡需要耐心和堅持,采取綜合措施,并在必要時尋求醫生的幫助。如果痤瘡嚴重或持續不愈,應及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-11-11 23:03
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