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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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預防早泄可以從心理調節、生活習慣、性行為技巧、加強鍛煉、治療基礎疾病等方面入手。 1.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張和壓力過大。性生活時放松心情，增強自信心。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物的攝入。 3.性行為技巧：增加前戲時間，掌握合適的節奏和停頓，適當分散注意力。 4.加強鍛煉：堅持有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。也可進行盆底肌訓練，如提肛運動。 5.治療基礎疾病：如患有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病，應及時治療。 總之，預防早泄需要綜合多方面的措施，長期堅持才能取得良好效果。同時，如果出現早泄問題，應及時到正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。
2024-11-11 20:59
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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