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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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心因性陽痿是由心理因素導致的性功能障礙,常見原因包括焦慮、緊張、壓力、心理創傷、錯誤性觀念等。擺脫心因性陽痿可從心理調節、行為訓練、伴侶支持、藥物輔助、生活習慣改善等方面入手。 1.心理調節:通過心理咨詢、放松訓練等方式,減輕焦慮和緊張情緒,如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛。 2.行為訓練:包括性感集中訓練、陰莖勃起訓練等,幫助建立自信和正常的性反應。 3.伴侶支持:伴侶的理解、鼓勵和配合至關重要,共同營造溫馨的性環境。 4.藥物輔助:可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物,但需注意遵醫囑。 5.生活習慣改善:保持良好的作息,適度運動,避免熬夜和過度勞累,戒煙限酒。 擺脫心因性陽痿需要綜合多種方法,并且要有耐心和信心?;颊邞e極面對,及時尋求專業幫助,逐步恢復正常的性功能。
2024-11-11 22:09
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