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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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膽結石患者適宜選擇一些低脂肪、高纖維、易消化的主食，如玉米、燕麥、紅薯、蕎麥、糙米等。 1.玉米：富含膳食纖維和維生素，能促進腸道蠕動，減少膽汁淤積。 2.燕麥：屬于低糖、高營養的食品，有助于控制體重，降低膽囊負擔。 3.紅薯：富含維生素和礦物質，且脂肪含量低，利于消化。 4.蕎麥：含有豐富的蛋白質和膳食纖維，對膽囊健康有益。 5.糙米：保留了更多的營養成分，能提供持久的能量，且不會加重膽囊負擔。 總之，膽結石患者在選擇主食時，應注重營養均衡和易消化，避免食用過于油膩或難以消化的食物。同時，飲食調整應結合個人體質和醫生建議進行。
2024-11-11 21:57
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