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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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陽痿早泄陰莖不舉可能由多種因素引起,如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響等。飲食調理是改善這一狀況的重要方法之一,包括攝入富含營養的食物、避免刺激性食物等。 1.補充優質蛋白質:如魚肉、雞肉、牛肉等,有助于提高身體機能。 2.攝入富含維生素和礦物質的食物:像新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、橙子等,能增強體質。 3.多吃富含鋅的食物:例如牡蠣、瘦肉等,對生殖系統有益。 4.食用具有補腎作用的食物:如黑豆、黑芝麻、核桃等。 5.避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入,以防加重癥狀。 飲食調理只是改善陽痿早泄陰莖不舉的一部分,還需要綜合心理調節、適當運動、規律作息等。若癥狀嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行規范治療。
2024-11-12 21:54
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