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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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陽痿是男性常見的性功能障礙，不用藥的治療方法包括心理調節、改善生活習慣、加強運動鍛煉、運用物理療法、調整飲食結構等。 1.心理調節：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。可通過心理咨詢、自我心理暗示等方式，增強自信心。 2.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對生殖系統的損害。 3.加強運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于提高身體素質和性功能。 4.運用物理療法：如真空勃起裝置等，通過負壓吸引增加陰莖血流，幫助勃起。 5.調整飲食結構：多吃富含鋅、維生素 E 等營養元素的食物，如堅果、海鮮等。 總之，陽痿的非藥物治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應保持積極的心態，如有需要，及時到正規醫院就診。
2024-11-12 02:30
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
