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眩暈患者適合吃哪些食物？

2024-11-11 14:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：眩暈

問題：

眩暈吃什么好

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

眩暈患者在飲食方面需要注意，可多吃富含營養、能改善血液循環、緩解神經緊張的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類、堅果、豆制品等。 1.新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含維生素和礦物質，有助于維持血管彈性，改善血液循環。 2.水果：例如香蕉富含鉀元素，能調節血壓；蘋果富含抗氧化物質，對神經系統有益。 3.魚類：像三文魚、鱈魚等富含不飽和脂肪酸，有助于降低血脂，改善腦血管功能。 4.堅果：如杏仁、核桃，含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，對大腦和神經系統有營養作用。 5.豆制品：如豆腐、豆漿，富含優質蛋白和大豆異黃酮，有利于調節體內激素水平，穩定血壓。總之，眩暈患者的飲食調整需要綜合考慮，保持營養均衡，避免高油高鹽高脂食物，有助于緩解眩暈癥狀。但飲食調整不能替代專業治療，如眩暈癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-12 02:41

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什么是眩暈? 　　眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運動性幻覺，病人感覺外境或自身在旋轉、移動或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發性的外物或本身的旋轉、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經癥狀，持續時間短，數十秒至數小時，很少超過數天或數周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩感，或左右或前后晃動，注視活動物體時，或嘈雜環境下加重。查看全文»

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