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陳小名 住院醫師
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糖尿病患者通常可以喝酸奶，但需要綜合考慮酸奶的種類、血糖控制情況、飲用時間、飲用量以及個體差異等。 1.酸奶種類：優先選擇低糖、無糖且添加了益生菌的酸奶。避免含糖量過高的風味酸奶。 2.血糖控制：若血糖控制穩定，在兩餐之間適量飲用。若血糖波動大，應謹慎選擇。 3.飲用時間：建議在餐后 2 小時左右飲用，避免引起血糖快速升高。 4.飲用量：每次不宜過多，以 100 - 150 毫升為宜。 5.個體差異：部分患者可能對酸奶中的某些成分敏感，引起血糖波動。 總之，糖尿病患者在選擇和飲用酸奶時要謹慎，密切監測血糖，根據自身情況合理調整。
2024-11-11 20:30
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