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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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過敏性鼻炎患者在飲食方面需要注意,可多吃富含維生素、礦物質、蛋白質且清淡易消化的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、豆制品等。同時,要避免食用易致敏的食物。 1. 富含維生素的食物:如橙子、草莓、獼猴桃等水果,以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜,維生素有助于增強免疫力。 2. 富含礦物質的食物:像堅果、海鮮中的鋅,以及香蕉中的鉀,能維持身體正常代謝。 3. 優質蛋白質食物:例如瘦肉、魚類、蛋類、豆類,有助于身體修復和維持正常功能。 4. 清淡易消化的食物:如米粥、面條等,減輕腸胃負擔,避免影響身體整體狀態。 5. 避免易致敏食物:如海鮮、牛奶、雞蛋等,防止過敏反應加重。 總之,過敏性鼻炎患者的飲食調整對于緩解癥狀和促進康復有一定幫助,但飲食只是輔助措施,還需結合規范的治療。
2024-11-12 20:37
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